TV - 6.třída

Když jsme přijeli do TV, tak jsme začali cvičit. Potom jsme začali hrát s obřím růžovým míčem. Začali jsme dělat rozcvičku. Dál jsme dostali tabulky, do kterých jsme měli napsat, co budeme dělat. Potom jsme začali každý dělat svou aktivitu, kterou jsme si zadali. Lenka a Asíl si cvičily s míčem. Honza posiloval svaly na žebřinách. Dále jsme se sešli u šplhací tyče a zkoušeli jsme šplhat. Nakonec jsme uklidili, co jsme si donesli. A když skončila hodina tak nám dovolili koupit si čokoládu v automatu. A potom jsme se sešli na chodbě a konečně jsme šli do školy.

Lyžařský výcvik 2017

Lyžařský výcvik ČHS 10.- 13.1.2017

Nezvykle chladná zima nás přivítala na startu nového roku 2017. Červenohorské sedlo oděno v bílém hávu, v téměř 80 cm sněhové pokrývce a mrazivými teplotami -12°až -15°C. Tak tuhou zimu jsme skutečně dlouho nezažili, a přesto úsměv nikomu z nás nezamrzl, ba naopak, milovníci zimních sportů se konečně dočkali J

Tým monoski v obsazení Matěj, Kate, Terka, Niki a Karča

Tým ski v obsazení Filip, Vítek, Javi, Luki a Domi

Cílem a náplní lyžařského výcviku bylo zvládnutí lyžařských dovedností a zdokonalování již osvojených dovedností. Díky skvělým lyžařským podmínkám, které po celou dobu našeho výcviku panovaly, jsme si mohli naplno vybírat jednotlivé sjezdovky dle našich potřeb. Na všech těchto sjezdovkách jsme využívali čtyřsedačkové lanovky s bezpečnou obsluhou.

Zázemí lyžařského areálu ČHS patří velké poděkování za jejich trpělivost a ochotu. Taktéž Horské službě, která nám umožnila navštívit jejich pracoviště a seznámit nás s jejich posláním a úkoly, že během pobytu na horách je potřeba dbát všech pokynů Horské služby.

Fotogalerii z lyžařského výcviku naleznete na tomto odkaze: ZDE

Poděkování za bezproblémový průběh pobytu na horách, pozitivní přístup a dobrou náladu patří všem účastníkům lyžařského výcviku J

BRUSLENÍ NA SAREZE

Protože počasí, které panuje venku, nemá se zimou nic společného a protože lyžování jsme v letošním školním roce ještě neokusili, rozhodli jsme se alespoň pro bruslení.

P o s i l o v n a

Od minulého roku máme v tělocvičně dostupnou posilovnu, a tak do ní naše třida a pár vybraných chodíme každou středu. Jednou jsme se s panem Pavlem dohodli a obě hodiny jsme soutěžili v různých cvicích jako třeba přítahy,dřepy,hod do dálky atd. V každém cviku jsme se všichni prostřídali a v každém cviku byl nejlepší někdo jiný. Mě osobně nejvíce bavily přítahy a sklapovačky. Rád bych si to v budoucnu někdy zopakoval.

Ondra Vnenčák

N á z o r   n a   s p o r t o v n í   s o u t ě ž

Byli jsme místo tělocviku na soutěži, by to super. Dělali jsme různé soutěže jako např. hod medicinbalem, dřepy, běh atd. Tato soutěž se mi líbila, skončil jsem 6. ze 7, ale to nevadí. Všichni jsme se u toho pobavili.

Tomáš Jedelský 7.A

T ě l o c v i k    j i n a k

Každou středu máme tělocvik, kde zkoušíme různé sporty a dáváme si trochu do těla. Jednoho dne napadlo pana Pavla udělat v tělocviku soutěž, na které si kluci mohli porovnat svoje síly. Nejdříve jsme běhali osmičku, pak jsme házeli medicinbalem, a když jsme byly úplně mrtví, dorazili jsme se sedy lehy. Závod byl fajn. Rád bych si to zopakoval.

Tomáš Koukal

LYŽOVÁNÍ

V rámci TV lyžujeme.....

Charakteristika vyučovacího předmětu Tělesná výchova

1. Obsahové vymezení vyučovacího předmětu

Vzdělávací oblast Člověk a zdraví je vymezena vzdělávacími obory Výchova ke zdraví a Tělesná výchova. Vzdělávací obor Výchova ke zdraví není v našem školním vzdělávacím programu samostatným předmětem. Obsah učiva je součástí vzdělávacího oboru Občanská výchova, Chemie a Přírodopis v rámci učebních osnov ZŠ i ZŠ LMP.

Vzdělávací obor Tělesná výchova směřuje na jedné straně k poznání vlastních pohybových možností a zájmů, na druhé straně k poznávání účinků konkrétních pohybových činností na tělesnou zdatnost, duševní a sociální pohodu. Při výuce používáme účelově zaměřené pohybové aktivity, které napomáhají handicapovaným dětem při vyrovnávání nebo snižování následků vrozeného či získaného oslabení, což může přispět ke snížení nebo odstranění tělesných potíží. Důraz klademe na respektování přirozené potřeby žáků a individuální úroveň jejich zrání. Preventivně využíváme v hodinách tělesné výchovy korektivní a speciální cvičení.

Nedílnou součástí tělesné výchovy na 1. i 2.stupni je rehabilitace, kterou odborně vedou rehabilitační pracovníci. V rámci rehabilitace se jedná o individuální a skupinové cvičení a vodoléčbu. Ve výuce má své nezastupitelné místo jóga, relaxační cvičení , plavání, florbal, boccia a alternativní formy tělesné výchovy. Při tělesné výchově si žáci osvojují nové pohybové dovednosti, učí se ovládat a využívat různé sportovní náčiní a nářadí. Učí se uplatňovat osvojené pohybové dovednosti v různém prostředí, zvykají si na rozličné sociální role. Ty vyžadují spolupráci, tvořivost, překonávání zábran, objektivnost, rychlé rozhodování, organizační schopnosti. Obsah předmětu Tělesná výchova je propojen s obsahem předmětu Hudební výchova,Výtvarná výchova,Prvouka,Přírodopis, Občanská výchova, Český jazyk. Při tvorbě učebních osnov předmětu Tv vycházíme na 1. i 2. stupni z individuálních potřeb žáků a respektování jejich postižení.

2. Časové a organizační vymezení předmětu

Časová dotace předmětu Tělesná výchova je na 1. i 2. stupni základní školy ve všech ročnících 2 hodiny týdně, kromě 6. ročníku, kde se jedná o dotaci 3 hodiny týdně. Jedná se o žáky vzdělávané podle ŠVP ZŠ. Na 1. stupni je Tělesná výchova realizována v tělocvičně, bazénu, relaxační místnosti a podle podmínek daných počasím také v prostorách školní zahrady. Výuku zajišťují učitelky za nezbytné pomocí vychovatelek. Na 2. stupni probíhá Tělesná výchova v tělocvičně SŠ prof. Zdeňka Matějčka v Ostravě – Porubě, jóga a relaxační cvičení v tělocvičně naší školy , v případě vyhovujícího počasí jsou pohybové aktivity realizovány na školním hřišti již jmenované SŠ. Alternativní formy výuky, které jsou vybírány podle dané nabídky a možností školy, probíhají mimo prostory školy. Může se jednat o hipoterapii, rehabilitační plavání, lezení, zimní sporty…Část učebních osnov Tělesné výchovy realizujeme na pravidelných týdenních rehabilitačních pobytech. Časová dotace předmětu Tělesná výchova u dětí, které jsou vzdělávány podle ŠVP ZŠ - LMP je na 1. i 2. stupni 3 hodiny týdně. Výuka probíhá v prostorách shodných s výukou žáků vzdělávaných podle vzdělávacího programu Základní škola. Vyšší časová dotace na 2. stupni je v rámci osnov zaměřena na duševní hygienu žáků. Ve školách při zdravotnických zařízeních je obsah předmětu Tělesná výchova omezen na relaxační chvilky, a to jen v případě, že to umožňuje zdravotní stav hospitalizovaných žáků.

3. Výchovné a vzdělávací strategie rozvíjející kompetence žáků

Kompetence k učení:

Učitel:

- zdůrazňuje žákům vnímání zdraví jako nejdůležitější životní hodnoty

- umožňuje žákům uvědomění si důležitosti pohybu a jeho významu pro zdraví a duševní hygienu

- ukazuje žákům, jakým způsobem se uplatňují preventivní činnosti podporující zdraví

- vede žáky k vnímání radostných prožitků z činností podpořených pohybem a příjemným prostředím

- vede žáky k aplikaci činností podporující zdravý vývoj

Kompetence k řešení problémů:

Učitel:

- zadává úkoly způsobem, který vede k orientaci žáků v názorech na to, co je zdravé, co může zdraví prospět, co zdraví ohrožuje a poškozuje

- učí žáky prevenci v ovlivňování zdraví v denním režimu

- k upevňování způsobů rozhodování a jednání v souladu s aktivní podporou zdraví

Kompetence komunikativní:

Učitel:

- umožňuje žákům pochopení důležitosti vzájemného sdělování si pocitů a názorů při kolektivních hrách

- vede žáky k pochopení, že sport snáze umožňuje navazování sociálních kontaktů

Kompetence sociální a personální:

Učitel:

- vede žáky k uvědomování si nutnosti dodržování pravidel při pohybových aktivitách

- důsledně zdůrazňuje uplatňování pravidel fair play

- vede k oceňování schopností a dovedností druhých lidí, k respektování různých hledisek a čerpání poučení z toho, co si druzí lidé myslí, říkají a dělají

- vede žáky k uvědomění si, že zdatnost a duševní pohoda je významným předpokladem pro výběr profesní dráhy, partnerů, společenských činností

Kompetence občanské:

Učitel:

- objasní žákům význam aktivního zapojování se do činností podporujících zdraví

- vede k propagaci zdravotně prospěšných činností ve škole a jiných organizacích a institucích

Kompetence pracovní:

Učitel:

- vede k bezpečnému a účinnému používání sportovního nářadí a jiných pomůcek

- zdůrazňuje dodržování pravidel her a soutěží

4. Průřezová témata

PT 1. – 5. ročník ( ZŠ, ZŠ LMP)

4.1. Osobnostní a sociální výchova

Osobnostní rozvoj

Rozvoj schopností poznávání  

- rozvoj pohybových reakcí na sluchové a zrakové podněty

- rozvoj pozornosti při získávání nových poznatků

- cvičení soustředění při sportovních výkonech a hrách

- rozvoj pohybové paměti

- procvičování co nejrychlejšího a nejsprávnějšího řešení herních situací

Sebepoznání a sebepojetí

- poznávání svých pohybových možností při nácviku pohybových dovedností

Seberegulace a sebeorganizace

- nácvik sebekontroly při rozcvičkách a relaxačních chvilkách

- sebeovládání při hrách a soutěžích v duchu fair play

- cvičení vůle při zdokonalování se v pohybových dovednostech

- plánování osobních cílů vzhledem k minulým osobním výkonům

- možnost využití volného času ke zlepšení pohybových dovedností

Psychohygiena

- vedení k pozitivnímu naladění mysli a dobrému vztahu k sobě samému

- chápání pohybu jako radosti a pozitivní věci pro zdraví

- vyrovnání se s problémy při rozdílných pohybových vlohách

Kreativita

- snaha o herní kreativitu

- vyjádření hudby pohybem při rytmické gymnastice

- samostatná příprava a vedení rozcvičky

Sociální rozvoj

Poznávání lidí /Poznávací schopnosti

- poznávání se v třídním kolektivu

- nácvik pozornosti vůči odlišnostem a hledání výhod v odlišnostech

– uvědomování si sama sebe

Mezilidské vztahy

- péče o dobré vztahy ve třídě

- oslovování se navzájem křestními jmény

- chápat problémy druhého

- povzbuzovat spolužáky k lepším výkonům

- učit se uznat porážku

- učit se ctít formy fair play

– např.podání ruky, dodržování pravidel, …

- v případě neúspěchu učit se hledat vinu spíš u sebe než u druhých

- chválit spoluhráče, budit k lepšímu výkonu

- uznávat autoritu

– učitel, rozhodčí, vedoucí družstva, …

Komunikace

- nácvik asertivní komunikace při hrách

- práce s nonverbálními a verbálními gesty

- uvědomění si chyby, selhání a nácvik následné omluvy

- nácvik pochopení gest učitele – rozhodčího

- nácvik sportovní terminologie

Kooperace a kompetice /Spolupráce a soutěživost

- nácvik spolupráce při hrách

- učit se preferovat zájem družstva, ne sebe

Morální rozvoj

Řešení problémů a rozhodovací dovednosti -rozvíjení dovedností a schopností v duchu fairplay

Hodnoty, postoje, praktická etika

- uznávání zdraví jako největší hodnoty

- rozvíjení citu pro spravedlnost, umění respektovat soupeře i rozhodčího

- nezištné pomáhání učitelům, vychovatelkám

4.2. Výchova demokratického občana

Principy demokracie jako formy vlády a způsoby rozhodování

- uznávání demokratických principů –„Mohu se ozvat, bránit sebe, či ostatní, ale v rámci slušného chování“

4.3. Výchova k myšlení v evropských a globálních souvislostech

Objevujeme Evropu a svět

- rozvíjení zájmu žáků o sport ve světě

- úspěchy našich sportovců na významných mezinárodních sportovních akcích

- význam setkávání se sportovců celého světa –ME,MS,OH

4.4. Multikulturní výchova

Kulturní diference/Kulturní rozdíly

- uznávání cizinců a příslušníků různých etnických skupin

Lidské vztahy

- dodržování pravidel slušného chování v rámci zapojení žáků z odlišného kulturního prostředí do kolektivu třídy

4.5. Enviromentální výchova

Ekosystémy

- význam ekosystémů pro relaxaci člověka žijícího ve městě

- využívání ekosystémů při výuce Tv – vycházky, výlety, hry v přírodě

Základní podmínky života

- uvědomování si nutnosti dodržování pitného režimu při sportovních aktivitách

- učit se provozovat sport ve vhodném prostředí- např.v lese, v čistším prostředí

Lidské aktivity a problémy životního prostředí

- při sportovních akcích v přírodě zdůrazňovat význam chování, neničit přírodu PT 6. – 9. ročník (ZŠ, ZŠ LMP)

4.1. Osobnostní a sociální výchova

Osobnostní rozvoj

Rozvoj schopností poznávání - probíhá průběžně v hodinách dle tematických celků

Sebepoznání a sebepojetí - možnost srovnávání svých schopností s ostatními spolužáky – např. nástěnka s výsledky sportovních aktivit

Seberegulace a sebeorganizace - dodržování školního řádu - příprava a úklid sportovního nářadí(dle možností žáků) - dobrovolná účast na sportovních soutěžích - sebeovládání při hrách a soutěžích v duchu fair play - cvičení vůle při rozvoji pohybových schopností - respektování vedoucí role velitele družstva

Psychohygiena - uvědomování si nutnosti relaxace v závěrečné části hodiny - nácvik dechových cvičení, strečinku

Kreativita - uplatňovat tvůrčí přístup při rozcvičkách - možnost navrhování nových pravidel při hrách, soutěžích

Sociální rozvoj

Mezilidské vztahy

- oslovování spolužáky křestními jmény

- nezneužívat sílu k řešení konfliktů mezi spolužáky

Komunikace

- dbát slušného chování v hodinách TV

- netolerovat slovní napadání v zápalu her

- nácvik a používání odborného názvosloví

- dbát zásad slušnosti při komunikaci

Kooperace a kompetice/Spolupráce a soutěživost

- vést žáky k týmové spolupráci při hrách, soutěžích

- spolupráce při nácviku obtížnějších prvků, dopomoc při nácviku

Morální rozvoj

Hodnoty, postoje, praktická etika

- vést žáky k ochraně školního majetku

- vést žáky k ohleduplné manipulaci se sportovním nářadím, majetkem školy

- směřování výuky k pochopení zdraví jako nejvyšší hodnoty

- chápat nezbytnost pohybu pro zdraví

- vést k cílené péči o své zdraví

- při soutěžích rozvíjet cit pro spravedlivost a umění respektovat učitele, soupeře a rozhodčího.

5. Práce s žáky s podpůrnými opatřeními 

V předmětu Tělesná výchova využívá učitel u žáků se speciálními vzdělávacími potřebami metody a pomůcky, které žákům umožní dosahovat podobných cílů bez překážek jako u jejich vrstevníků. Ke každému žáku je přistupováno tak, aby dosáhl co nejlepších výsledků ve vzdělávání a zažíval pocit úspěchu.

Žáci s PAS a ADHD

V hodinách jsou používány postupy strukturované výuky. Na začátku hodiny učitel vizualizuje časový harmonogram hodiny. Zadané úkoly učitel podporuje vzorovým příkladem. 

Specifické poruchy učení

U žáků jsou rozvíjeny kognitivní funkce – hrubá a jemná motorika, zraková percepce.   U žáků s poruchami dyspraxie vytvoří učitel větší prostor pro nácvik techniky. 

Žáci s poruchami řeči a komunikačních schopností

U těchto žáků úkol podpořen vizualizací pracovního postupu.
 

Žáci se tělesným postižením

V tomto předmětu využívá učitel sportovní pomůcky uzpůsobené k manipulaci pro tělesně postižené. Ke stříhání mají možnost používání speciálních nůžek. V hodinách výtvarné výchovy je rozvíjena u žáků jemná a hrubá motorika. Učitel využívá kooperaci těchto žáků s žáky bez tělesného postižení.

Žáci s mentálním postižením

Tito žáci nepotřebují větší podporu v hodinách, pouze učitel vymezí delší prostor pro vysvětlení zadání úkolu.

Otestovat si své znalosti v oblasti TĚLESNÉ VÝCHOVY můžete v sekci:

VYUČOVACÍ PŘEDMĚTY / TĚLESNÁ VÝCHOVA / PROCVIČOVÁNÍ